Немного о диетах, или опасный путь к красоте
Все мы абсолютно разные, но каждая из нас хочет быть привлекательной, и я с трудом поверю обратному. Естественно, термин «привлекательная» каждая из нас опишет в своих категориях. Однако, если вы послушаете рассказы многих девушек, с вероятностью в 95% в нем будет фигурировать слово «стройная». Кому-то сие дано без особых усилий, а кому-то приходится буквально клещами у матушки-природы вырывать. Многие обладательницы округлых форм смотрят в зеркало, видят там не совсем желанное отражение и начинают его тихо ненавидеть. Юные и не совсем дамы вооружаются весами, сантиметровой лентой, прокачивают свою силу воли и ...И?. Верно, народ идёт садиться на диету.
Тааак, цель задана. Гуглим: «похудеть за 2 недели». Вот они, родимые: японочка, кефирная диетка, гречневая...Сжимаем силу воли в кулак, выбираем наиболее гуманный вариант и начинаем борьбу с предательскими подлыми телесами.
День первый: «о Боже, когда же этот день закончится, или сначала я с ума сойду от голода? »
День второй: «Йееес, я это сделала, первый день отсидела, значит, и дальше смогу продержаться. Есть хочется до ужаса только»
День седьмой: «А вот и неделя позади...сколько же я сбросила? 5 кг, ура-ура, открылось новое дыхание! И аппетит пропал. Правда, волосы что-то лезть стали невыносимо, и цвет лица землистый. Ну это не беда, тональник и чудо-шампунь творят чудеса. А от запора в аптеке всегда есть средства. Я же не постоянно их принимаю, пару раз можно. Зато буду звездой в той юбке 44 размера!»
Последняя неделя пролетает на «втором дыхании», худеем ещё на тройку кг. Вот она, вожделённая цель, заветная цифра на весах, схуднувшие бедра в юбке 44 размера. «Наконец-то можно эту диетическую депрессию заесть чем-нибудь вкусненьким, а то злая последние 2 недели до чертей ... закинуть в топку шоколадку... Правда, привес вот сразу, живот болит до ужаса...Чёрт, ну почему же я такая толстая, ненавижу всё это... вот назло всему возьму и сяду на диету ещё на 2 недели!» А потом – повторение, и ещё раз повторение... К сброшенному весу добавляются чудесные бонусы: до упора замедленный метаболизм, хронический запор, гастрит, потеря мышечной массы, малокровие, кому-то ещё больше повезёт - пищевая зависимость. А внешне – да, девочка-конфетка!
Я не думаю, что открою Америку следующими фактами: постоянная практика монодиет, экспресс-диет в фактически нон-стоп режиме замедляет метаболизм, вводит организм в стрессовое состояние (угнетённость, депрессивность, плаксивость, очень маленькая скорость отдачи жировых отложений, похудение за счет мышечной массы). Почему мы сознательно губим себя изнутри ради короткой дорожки к милому отражению в зеркале? Дамы, за что вы себя так ненавидите?
Дорогие, я прошу вас, пересмотрите свой состав термина «привлекательный». В первую очередь, вы должны быть привлекательной по отношению к себе, быть в гармонии с собой. И делать какие-либо шаги к перемене своей внешности не из ненависти к себе, а из любви. Вы полны сил, жизни, энергии, потенциала, вы дороги себе. Зачем же тогда «наказывать» себя диетой? Не лучше ли подарить из любви к себе перемены в своём образе жизни? Использовать свою огромную силу воли не на выдерживание мучительной монодиеты, а на изменение системы питания, образа жизни в целом, на фитнес 2 раза в неделю?
Дорогие женщины, давайте чаще вспоминать о нашей природной мудрости, о своей истинной системе ценностей. Игровая платформа https://vulkan-777-games.com/ порадует своими слотами
|
