Жара и ее последствия
Многие люди с нетерпением ждут наступления теплых деньков. Но вот природа не любит компромиссов. В результате люди получают не тепло, а настоящее пекло. От жары страдают все, без учета возраста и физической подготовки. Даже весьма натренированного человека может ожидать такая неприятность, как пневмония, когда он старается охлаждаться всеми доступными и недоступными способами. В результате организм испытывает сильнейший стресс, что и приводит к такому тяжелому заболеванию. Чтобы с вами такого не приключилось, нужно готовиться к жаре своевременно. Лучше всего установить в квартире и на работе кондиционер, который поможет вам бороться с капризами природы. Также стоит помнить, что холодные ванны и вентиляторы – это экстренные меры, к которым стоит прибегать только в случае крайней необходимости.
Часто люди спасаются в домах от жары простым, но очень эффективным способом – они делают сквозняк. Казалось бы, ничего страшного, но организму такое охлаждение – не благо, а дополнительная нагрузка. К сожалению, во время сильного повышения температуры больше всего страдают дети и пожилые люди, у которых начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой: повышается давление и просто резко ухудшается самочувствие. У малышей из-за постоянных сквозняков часто появляются простуды или бронхит. В результате лето оборачивается не отдыхом и наслаждением, а грудой таблеток, уколов и прочих «прелестных» процедур. Конечно, погоду не переделаешь, но подходить к борьбе с жарой нужно разумно.
Многие люди с наступлением жары начинают усиленно поглощать мороженое, литрами пьют холодные напитки, а потом удивляются своему плохому самочувствию. Дело в том, что к таким любителям охлаждаться изнутри приходит в гости коварная ангина. Она будет долго мучить высокой температурой, недомоганием, а избавиться от этой дамы можно будет только с помощью антибиотиков. Чтобы эта напасть обошла вас стороной, нужно пить только напитки комнатной температуры, а не стараться брать их из холодильника. Если становится совсем невмоготу, можно спасаться горячим чаем или горячим душем. Такие контрастные процедуры заводят организм до предела, поэтому вам потом будет казаться, что на улице свежо и приятно.
Жара – это стихийное бедствие и сильнейший стресс для человека, поэтому стоит относиться к своему здоровью бережно. Достаточно научиться правильно охлаждаться – и никакие простуды не посмеют испортить ваш отпуск. Играть в любое время суток на реальные ставки RusVulcan либо просто отдыхая можно тут.
|
